DOULEURS ARTICULAIRES DES REMEDES NATURELS …….

Vous pouvez soulager certaines conséquences de l'arthrose grâce à des méthodes douces.

L'arthrose se traduit par des douleurs persistantes aux articulations ( genoux, hanches, colonne vertébrale, chevilles, poignets, doigts ...)

C'est un processus naturel dû à l'usure du cartilage qui peut être un handicap fonctionnel plus ou moins important.

Un facteur familial est possible.

Par ailleurs, le surpoids aggrave l'arthrose (notamment celle du genou), qui touche autant les hommes que les femmes.

Elle concerne surtout les plus de 55 ans.

Cependant elle survient parfois plus tôt dans la vie : par exemple lorsqu'on a eu une fracture sur le plan articulaire et qui se manifeste dix à 15 ans après le traumatisme.

L'arthrose surtout plutôt en cas en cas d'activités physiques intensives qui peuvent engendrer des chocs et traumatismes répétés.

Les principaux médicaments allopathiques sont les antalgiques (paracétamol) et les anti-inflammatoires non stéroïdiens.

Quelques conseils :

faites des étirements quotidiens au réveil pour déverrouiller les articulations . Une activité douce et régulière (cyclisme, natation, marche, gym douce….) est conseillée.

L'homéopathie qui peut être prise seule ou associée aux médicaments allopathiques est une aide précieuse.

Bien sûr, elle ne permet pas de régénérer le cartilage détruit mais elle ralentit l'évolution de la maladie et soulage les douleurs.

Quelque soit la localisation de la douleur, prenez Rux Toxicodendron composé( un comprimé matin et soir).

Les médicaments peuvent être choisis selon la localisation de l'arthrose. Ainsi en cas d'arthrose cervicale ou dorsale haute prebnez Actae Racemosa en 5 ou 7 CH.

Il existe aussi d'autres médicaments de terrain donnés en traitement de fond. Pour trouver celui qui vous convient le mieux, une consultation chez un médecin homéopathe est nécessaire.

LA MEDITATION : CELA APAISE LA DOULEUR ?

La méditation de la pleine conscience consiste à tourner son esprit vers l'instant présent en accueillant de façon ouverte et non sélective ce qui compose notre expérience.

La méditation permet de soulager de nombreuses douleurs. Et que des effets bénéfiques sont par les études scientifiques.

Les effets sur la douleur sont d'autant plus puissqntas que le nombre d'heures de méditation cumulées est plus élevée.

nbn8

Hiver, maux de gorge;au lieu de prendre des médicaments qui vont diminuer vos défenses naturelles .
verser du thé Dans un bocal... combiner à des tranches de citron, du miel et du gingembre si possible coupé en tranches.
Fermer le récipient et le mettre dans le réfrigérateur, une gelée se forme.
Pour servir, prendre une cuillère de cette gelée dans une tasse et versez de l'eau bouillante dessus. Conservez au réfrigérateur 2-3 mois. Et la vous avez un nectar contre les maux de gorges